Le Triangle Dramatique – 4ème partie

Le Triangle Dramatique pour comprendre (et changer) les relations dysfonctionnelles

Sauriez-vous identifier un Persécuteur, un Sauveur et une Victime?

Vous pouvez maintenant faire le test et vérifier vos connaissances sur le Triangle Dramatique…

Ces situations stéréotypées représentent-elles le rôle d’un Sauveur, d’un Persécuteur ou d’une Victime?
Cliquez sur la bonne réponse.
À la fin, cliquez sur FINISH et vous verrez les bonnes réponses avec votre résultat.

TEST

#1. Un enfant qui fait une crise de colère dans le magasin quand sa mère ne veut pas lui acheter de bonbons.

#2. Un père qui fait les devoirs à la place de sa fille.

#3. Une personne qui n'ose jamais dire non.

#4. Une mère qui déprime quand ses enfants quittent le nid.

#5. «Elle semble être assez dans le pétrin, elle a téléphoné et a dit que son appartement était inondé et qu’elle n’avait nulle part où dormir. Alors j'ai dit qu'elle pouvait rester ici ... Écoute, je suis désolée, je ne veux pas d'elle ici non plus - pour être tout à fait honnête, je ne l'aime même pas ... "(extrait de: Don't leave me this way, Joan Smith, p.7)

#6. Un chef qui critique un employé devant ses collègues.

#7. Une mère qui se sacrifie pour ses enfants et qui n’a pas de temps pour sa vie personnelle.

#8. Une personne qui se sent obligée de faire quelque chose bien qu’elle n’en ait pas envie.

#9. Une personne qui se sent mal à l’aise, coupable, en colère ou impuissante après une conversation avec quelqu’un.

#10. Une personne alcoolique ou toxicomane.

#11. Sandra poussa un gros soupir. «Franchement, je suis dans une situation délicate. C'est pourquoi je t’appelle - je ne peux pas te dire à quel point j'ai été soulagée lorsque tu as répondu au téléphone. Toutes les autres personnes que je connais à Londres semblent être loin ou ont déménagé. Je suppose que j'aurais dû m'y attendre une veille de Noël. Alors - je t’ai téléphoné pour m’en remettre à ton bon vouloir. " (extrait de: Don't leave me this way, Joan Smith, p.2-3)

#12. Un père qui dit à son fils : “Tu es vraiment idiot !”

#13. Un médecin qui fait des heures supplémentaires non payées ni récupérées.

#14. Une personne qui manque de confiance en elle-même et qui se plaint beaucoup.

#15. Un employé qui s'en prend à son fils après avoir été injustement critiqué par son chef.

#16. Le partenaire d’une personne alcoolique ou toxicomane.

#17.  Une personne qui investit plus de temps, d’efforts, d’argent et d’énergie dans un projet que l’autre personne.

#18. Un homme qui maltraite une femme.

#19. Calimero, le poussin noir d’un dessin animé italien, qui dit toujours : “C’est vraiment trop injuste.”

#20. Une femme maltraitée.

finish

Results

Si ce n’est pas clair, lisez le premier article de ce blog qui explique en détail les 3 rôles. Vous pouvez aussi consulter le prochain article qui contient un résumé sous forme de tableau.

N’hésitez pas à m’envoyer un message ou un email avec vos doutes ou vos questions. Je serai ravie de vous répondre. De plus, vous pouvez laisser un commentaire à la fin de cet article.

5ème PARTIE
  • Résumé sous forme de tableau
  • Pour en savoir plus (livres et vidéos)
  • Remerciements

2 réponses sur “Le Triangle Dramatique – 4ème partie”

  1. Coucou Susanne, j’ai enfin eu le temps de lire les 4 parties (merci les vacances) et c’est très intéressant comme approche. Je me souviens que tu m en avais parlé lorsqu on s était vues mais là avec les exemples etc ça donne de bonnes pistes, même si je pense que l’accompagnement d un professionnel est toujours mieux si on veut avancer… j’espère que tu vas bien, que tu as profité de ton séjour en Suisse et t’embrasse. Anne

    1. Bonjour Anne, merci pour ton commentaire!
      Depuis que nous nous sommes vues, j’ai encore approfondi le sujet.
      Oui, je suis d’accord; l’accompagnement d’un professionnel permet de changer le fonctionnement et d’avancer car les automatismes inconscients sont tenaces.
      Bientôt la 5ème partie pour clore le sujet
      Je t’embrasse

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